7岁的确是中国青少年容易发生近视的年纪，同时也是近视进展比较快速的阶段。此时要特别注意孩子眼部发育和近视进展的情况，一旦发生近视，就一定要尽早干预，避免发展为高度近视。想要有效地延缓近视加深，避免近视度数快速加深，建议可以重点关注如下几个方面：

1、近视一旦发生一定要及时矫正近视发生后对孩子最直接的影响就是视力模糊、看不清晰。而在这样的情况下，如不及时进行矫正，再加上进入小学后的课业压力，导致长时间的近距离用眼，将会让孩子的睫状肌和晶状体更加“忙”于调节，从而使眼轴加速增长，导致近视度数加深。所以一旦孩子发生近视，首先要及时地矫正视力。

2、尽可能选择有效的近视控制方案在近视的干预过程中，除了视力的矫正，还要注意近视的控制，建议尽可能为孩子选择合适的近视控制方案，目前主要的几种近视控制方案主要有OK镜、低浓度阿托品或是特殊设计的框架眼镜。当然，家长可以根据孩子的实际情况进行选择，如果近视没有及时控制，长年累月将可能发展成为高度近视，不仅会影响孩子未来的升学、就业和生活，过长的眼轴也可能会增加眼底病变的风险。

3、定期进行眼部检查，建立屈光档案除了采取相应的近视管理方案，也建议带孩子定期地进行眼部检查，一般建议每半年进行一次眼部检查，每三个月进行一次眼轴测量，为孩子建立屈光档案。

4、生活中保持良好的用眼习惯最后想要提醒家长，要控制孩子的近视进展，最关键的还是要保持良好的用眼习惯，尽量做到“一增一减”：“一增”指的是增加孩子的户外活动时间，每天保持两小时的户外活动能有效延缓近视加深；“一减”指的是减少孩子的用眼负担，包括保持良好的坐姿避免近距离用眼以及注意遵循“20-20-20”法则，即看手机或电脑等20分钟后，抬头眺望20英尺（约合6米）外的远方至少20秒以上，以此来缓解眼部疲劳，避免近视加深。近视可防可控，但是不可逆，一旦发生近视，一定要尽早干预，控制近视进展。